تأثیر مصرف کافئین بر برخی شاخص های مهارتی و آمادگی حرکتی بازیکنان زبده تنیس روی میز

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

دانشگاه حکیم سبزواری / دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی

چکیده

زمینهوهدف: با وجود آن که کافئین به عنوان یک مکمل تحریک کننده روانی به طور گسترده توسط ورزشکاران استفاده می شود؛ اما اثربخشی مصرف آن در دوره های مختلف تمرینی و انواع ورزش ها، به خوبی مشخص نیست. هدف تحقیق حاضر، بررسی اثر مکمل کافئین بر برخی شاخص های مهارتی و آمادگی حرکتی بازیکنان زبده تنیس روی میز شهرستان سبزوار بود. روشتحقیق: 14 بازیکن مرد تنیس روی میز (با میانگین سنی 6/ 11 ± 29 سال، قد 79 / 7± 175 سانتی متر و وزن 26 / 15 ± 07 / 77 کیلوگرم) به طور داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند. طرح تحقیق به صورت متقاطع و به گونه ای طراحی شد که آزمودنی ها سه مرتبه با فاصله یک شبانه روز از یکدیگر در یکی از سه حالت کنترل، مصرف مکمل کافئین (5 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) و مصرف دارونما (پودر نشاسته به صورت کپسول) قرار گرفتند. در هر جلسه آزمودنی ها به ترتیب آزمون های مهارتی فورهند، بک هند، سرویس و در نهایت، آزمون چابکی و زمان عکس العمل را اجرا کردند. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی تحلیل شدند و سطح معنی داری 05/p<0 در نظر گرفته شد. یافتهها: نتایج نشان داد که مصرف کافئین اثر معنی داری بر نتایج آزمو نهای مهارتی فورهند، بک هند، سرویس تنیس روی میز و همچنین آزمو نهای چابکی و زمان عکس العمل (به نور و صدا) بازیکنان ندارد (05/p>0). نتیجهگیری: مصرف 5 میلی گرم کافئین به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن، بر بهبود شاخص های مهارتی و آمادگی حرکتی بازیکنان زبده تنیس روی میز تاثیر ندارد.

کلیدواژه‌ها

عنوان مقاله [English]

The effect of caffeine consumption on some skill indicators and motor fitness of elite table tennis players

نویسندگان [English]

  • Amir Hossein Haghighi
  • Ali Zaferanieh
  • Seyed Alireza Hosseini Kakhk
چکیده [English]

Background and Aim: The caffeine, as a psychoactive supplement, is widely used by the athletes, however the effectiveness of its consumption in different periods of training and sports was not understood. The purpose of present study was to determine the effect of caffeine consumption on some skill indicators and motor fitness in elite table tennis players of Sabzevar. Materials and Methods: Fourteen male elite table tennis players (mean age 29±11.6 years, height 175±7.79 cm and weight 77.07±15.26 kg) volunteered for the research. The study design was crossover, in which the subjects placed in 3 different conditions of control (Con), caffeine consumption [(C), 5 mg/kg], and placebo consumption (Starch powder as capsule), with a period of one day between the conditions. In each session, subjects performed forehand, backhand, and service techniques, and also agility and reaction time tests. The data were analyzed by the ANOVA repeated measures and Bonferoni post-hoc tests and the level of statistical significance was set at p<0.05. Results: The results showed that caffeine consumption had no significant effect on the physical fitness and skill indicators (p>0.05). Conclusion: Consumption of 5 mg/kg caffeine has no effect on improvement of skill indicators and motor
fitness of elite table tennis players. 

کلیدواژه‌ها [English]

  • Caffeine
  • Table tennis
  • Skill indicators
  • Motor fitness
  • Elite players

مراجع

1. Astorino, T.A., Roberson, D.W. 2010. Efficacy of acute caffeine ingestion for short-term high-intensity exercise performance: A systematic review. Journal of Strength and Conditioning Research, vol. 24, no. 1, pp. 257-265.
2. Beak, T.W., Housh, T.J., Schmidt, R.J., Johnson, G.O., et al. 2006. The acute effects of a caffeine-containing supplement on strength, muscular endurance, and anaerobic capabilities. Journal of Strength and Conditioning Research, vol. 20, no. 3, pp. 506-510.
3. Bund, A., Wiemeyer, J. 2004. Effects of the learners’ preferences on performance and self-efficacy. Darmstadt University of Technology, vol. 34, pp. 124-132
4. Davis, J.K., Green, M. 2009. Caffeine and anaerobic performance. Sports Medicine, vol. 39, no. 10, pp. 813-832.
5. Dodd, S.L., Herb, R.A., Powers, S.K. 1993. Caffein and exercise performance: an update. Sports Medicine, vol. 15, no. 1, pp. 14-23.
6. Ferrauti, A., Weber, K. 1998. Metabolic responses and performance in tennis after caffeine ingestion. Science and Racket Sports II,pp. 60–67.
7. Goldstein, E.R., Ziegenfuss, T., Kakman, D., Kreider, R., et al. 2010. Caffeine and performance. Journal of the International Society of Sports Nutrition, vol. 7, no. 5, pp. 1-15.
8. Green, J.M., Wickwire, P.J., Lester, J.R., Gendle, S. et al., 2007. Effects of caffeine on repetitions to failure and ratings of perceived exertion during resistance training. International Journal of Sports Physiology and Performance, vol. 2, pp. 250-259.
9. Heyward, V. H., 2010. Advanced fitness assessment and exercise prescription. Translated by: Azad A, Hamedinia M.R, Rajabi H, Gaeini A.A. , 6th ed. Tehran: Samt Publication. pp: 376-377. [Persian]
10. Hornery, D.J., Farrow, D., Mujika, I., Young, W.B. 2007. Caffeine, carbohydrate and cooling use during prolonged simulated tennis. International Journal of Sports Physiology and Performance, vol. 2, pp. 423-438.
11. Hudson, G.M., Green, J.M., Bishop, P.A., Richardson, M.T. 2008. Effects of caffeine and aspirin on light resistance training performance, perceived exertion, and pain perception. Journal of Strength and Conditioning Research, vol. 22, no. 6, pp. 1950-1957.
12. Kondrič, M., Milić, R., Furjan-Mandić, G. 2006. Physiological anaerobic characteristics of Slovenian elite table tennis players. Faculty of Sport, University of Ljubljana, Ljubljana, Slovenia, vol. 37, pp. 69-78.
13. Lees, A. 2003. Science and the major racket sports: a review. Journal of Sports Sciences, vol. 21, pp. 707–732.
14. Lorino, A.J., Lloyd, L.K., Crixell, S.H., Walker, J.L. 2006. The effects of caffeine on athletic agility. Journal of Strength and Conditioning Research, vol. 20, no.4, pp. 851- 854.
15. Nehlig, A., Debry, G. 1994. Caffein and sports activity: a review. International journal of Sports Medicine, vol. 15, no. 5, pp. 215-223.
16. Noakes, T.D., Gibson, A.S.C., Lambert, E.V. 2005. From catastrophe to complexity: a novel model of integrative central neural regulation of effort and fatigue during exercise in humans: summary and conclusions. British Journal of Sports Medicine, vol. 39, no.2, pp. 120-124.
17. Pasternak, H. 2000. The effect of ingesting caffeine, ephedrine and their combination on repeated strength performance. A thesis, University of Toronto, pp. 56-62.
18. Paul, M., Biswas, S.K., Shukla, G., Sandhu, J.S. 2011. Effect of agility training on tennis performance. The Journal of Medicine and Science in Tennis, vol. 16, no. 1, pp. 21-25.
19. Pradas, F., Martínez, P., Rapún, M., Bataller, V., et al. 2011. Assessment of table tennis temporary structure. The 12th ITTF Sports Science Congress, pp. 34-44.
20. Purashwani, P., Datta, A.K., Purashwani, M. 2010. Construction of norms for skill test table tennis players. International Journal of Scieces Table Tennis, vol. 6, pp. 89-94.
21. Russell, M. 2008. The effect of caffeine gum administration on blood glucose and blood lactate during cycling to exhaustion. A thesis, University of Akron, pp. 145-153.
22. Sinclair, C.J., Geiger, J.D. 2000. Caffeine use in sports: a pharmacological review. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, vol. 40, no. 1, pp. 71-79.
23. Spradley, B.D., Crowley, K.R., Tai, C.Y., Kendall, K.L., et al. 2012. Ingesting a pre-workout supplement containing caffeine, B-vitamins, amino acids, creatine, and beta-alanine before exercise delays fatigue while improving reaction time and muscular endurance. Nutrition & Metabolism, vol. 9, pp. 28-35.
24. Strecker, E., Gladden, L.B., Pascoe, D.D., Russell, J., et al. 2006. The effect of ceffeine ingestion on tennis skill performance and hydration status. Master Science, pp. 21-27.
25. Vergauwen, L., Brouns, F., Hespel, P. 1998. Carbohydrate supplementation improves stroke performance in tennis. Medicine and Science in Sports and Exercise, vol. 30, pp. 1289–1295.
26. Zagatto, A.M., Papoti, M., Gobatto, C.A. 2008. Anaerobic capacity may not be determined by critical power model in elite table tennis players. Journal of Sports Science and Medicine, vol. 7, pp. 54-59.

فایل ها

هم رسانی

ارجاع به این مقاله

آمار