نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

• مینو باسامی ¹
• آناهیتا اعتصام ²
• بختیار ترتیبیان ³
• امیر حسین محکمی ⁴

¹ دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران.

² کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه عامه طباطبائی، تهران، ایران.

³ استاد گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه عامه طباطبائی، تهران، ایران.

⁴ دانشجوی دکتری گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار. ایران.

چکیده

این مطالعه تاثیر فعالیت ورزشی فزاینده و EMS بر فاکتورهای قلبی-تنفسی مردان دارای اضافه وزن را بررسی نمود. روش تحقیق: در این مطالعه، ۱۰ مرد دارای اضافه‌وزن (میانگین سن 08/6 ± 1/29 سال، شاخص توده بدنی 98/1 ± 49/28 کیلوگرم بر متر مربع) به صورت داوطلبانه شرکت نمودند. این افراد در سه جلسه به آزمایشگاه مراجعه نمودند. در جلسه اول، آزمودنی‌ها آزمون فزاینده را تا رسیدن به نسبت تبادل تنفسی معادل یک انجام دادند و سپس آزمون را تا واماندگی برای تعیین توان هوازی (VO2max) ادامه دادند. در جلسه دوم، همان آزمون تکرار شد، با این تفاوت که در حین آزمون، تحریک الکتریکی عضلانی (EMS) با فرکانس 75-35 هرتز اعمال شد. در جلسه سوم، تنها EMS به کار گرفته شد. فاکتورهای قلبی-تنفسی قبل، حین و طی 20 دقیقه ریکاوری مورد بررسی قرار گرفتند. تحلیل آماری داده‌ها با استفاده از روش آنووا با اندازه‌گیری‌های مکرر و در سطح معناداری 5/0p< انجام شد. یافته ها: تحقیق حاضر نشان داد که بین جلسه فعالیت ورزشی فزاینده و جلسه EMS و فعالیت ورزشی همراه با EMS تفاوت معناداری در متغیرهای انرژی مصرفی، تهویه ریوی، نسبت VE/VCO2، اکسیژن مصرفی و ضربان قلب وجود دارد (5/0p< ). اما بین جلسه فعالیت ورزشی فزاینده همراه با EMS و جلسه فعالیت ورزشی فزاینده تفاوت معناداری در تمامی متغیرهای پژوهش در زمان‌های قبل از فعالیت، حین فعالیت و 10-20 دقیقه زمان ریکاوری در مردان دارای اضافه‌وزن مشاهده نشد ( 5/0< p). همچنین، بین سه جلسه تفاوت معناداری در فشار خون دوره ریکاوری مشاهده نگردید ( 5/0< p). نتیجه‌گیری: فعالیت ورزشی فزاینده بر فاکتورهای قلبی-تنفسی تاثیر مثبت دارد و نسبت به ورزش فزاینده + EMS در حین انجام فعالیت، تاثیر بیشتری داشته و زمان ریکاوری را سریع تر می کند.

کلیدواژه‌ها

• تحریک الکتریکی
• انرژی مصرفی
• تهویه ریوی
• VE/VCO2
• اکسیژن مصرفی

عنوان مقاله [English]

The effect of electrical muscle movement and incremental exercise activity on selected cardio-respiratory factors in overweight men

نویسندگان [English]

• Minoo Bassami ¹
• Anahita Etesam ²
• Bakhtyar Tartibian ³
• Amirhossein Mohkami ⁴

¹ Associate Professor at Department of Exercise Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Allameh Tabataba’i University, Tehran, Iran.

² MS.c in Exercise Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Allameh Tabataba’i University, Tehran, Iran.

³ Professor at Department of Exercise Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Allameh Tabataba’i University, Tehran, Iran.

⁴ Ph.D. Student in Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, Hakim Sabzevari University, Sabzevar, Iran.

چکیده [English]

This study examines the effect of incremental exercise and EMS on cardio-respiratory factors of overweight men. Materials and Methods: In this research, 20 overweight men (age 29.1 ± 6.08 years, body mass 28.49 ± 1.98 weight per square meter) visited the laboratory in three sessions. In first session, they performed an incremental test until the exchange ratio equal to one, and to determine the aerobic power (VO2max), they performed the test until exhaustion. In the second session, they repeated the same test as the first session, with the difference that during the EMS exercise test, it was with a frequency of 35-75 Hz. In the third session there is only EMS. Cardio-respiratory factors were examined before, during and during 20 minutes of recovery. The statistical analysis of the data was performed using repeated measure of ANOVA analysis of variance at a significance level of p<0.05. Result: significant difference was found in comparing the incremental exercise session with the EMS session and the incremental exercise + EMS session for energy expenditure, pulmonary ventilation, VE/VCO2 ratio, oxygen consumption, and heart rate (p < 0.05).However, there was no significant difference between the session of the incremental exercise + EMS and the incremental exercise for all the research variables in the times before, during exercise and 10-20 minutes of recovery time in overweight men. Also, there was no significant difference observed in blood pressure during the recovery period among the three sessions (p > 0.05). Conclusion: Incremental exercise has an effect on cardiorespiratory factors, and the combined effect of incremental exercise + EMS during activity has a greater impact and faster recovery time.

کلیدواژه‌ها [English]

• Electrical stimulation
• Energy consumption
• Pulmonary ventilation
• VE/VCO2
• Oxygen consumption