نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

• محمدرضا یوسفی ¹
• فاطمه اسماعیلی ²

¹ استادیارگروه علوم ورزشی، واحد ایلام، دانشگاه آزاد اسلامی، ایلام، ایران

² کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ایلام، ایران.

چکیده

زمینه و هدف: چاقی کودکان یک چالش بهداشت عمومی در جهان است. در دهه‌های اخیر شیوع اضافه وزن و چاقی در میان کودکان و نوجوانان سراسر جهان افزایش یافته که با افزایش خطر چاقی در دوران بزرگسالی همراه می‌باشد. هدف از این مطالعه، مقایسه تأثیر هشت هفته تمرین تناوبی شدید و تمرین ایروبیک بر سطوح سرمی نوروگلین-4 و نیم‌رخ متابولیکی دانش‌آموزان دختر چاق مقطع ابتدایی بود. روش تحقیق: جامعه آماری شامل دختران چاق مقطع ابتدایی 12-7 سال شهرستان ایلام با شاخص توده بدنی در محدوده صدک 95 یا بیشتر بودند. از این بین، تعداد 30 نفر به عنوان نمونه انتخاب و در 3 گروه تمرین تناوبی شدید (I)، تمرین ایروبیک (II)، و گروه کنترل (III) (هر گروه 10 نفر) گروه بندی شدند. برنامه تمرینات تناوبی شدید با شدت 60 تا 70 درصد در هفته اول و 90 تا 100 درصد حداکثر ضربان قلب در هفته پایانی و تمرینات ایروبیک با شدت 60 تا 75 درصد حداکثر ضربان قلب به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه به اجرا در آمد. متغیرهای انسولین، گلوکز و TG توسط دستگاه اتوآنالیزور به روش فتومتریک و نوروگلین 4 به روش الایزا مورد سنجش قرار گرفتند. برای تحلیل نتایج، از آزمون تحلیل واریانس یک راهه و آزمون تعقیبی توکی در سطح معنی داری p≤0/05 استفاده شد. یافته‌ها: هشت هفته تمرینات تناوبی شدید و تمرینات ایروبیک موجب افزایش سطوح سرمی نوروگلین-4( 01/0=p) و کاهش معنی دار انسولین (04/0=p)، تری‌گلیسیرید (01/0=p) و مقاومت به انسولین (006/0=p) دانش‌آموزان گردید؛ اما سطح سرمی گلوکز دانش‌آموزان تغییر معنی داری نکرد (85/0=p). نتیجه‌گیری: تمرینات تناوبی شدید و ایروبیک از طریق بهبود وضعیت متابولیک، می تواند موجب کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با چاقی دانش آموزان شود.

کلیدواژه‌ها

• تمرین تناوبی شدید
• تمرین ایروبیک
• دختران چاق
• نیم‌رخ متابولیکی
• نوروگلین-4

عنوان مقاله [English]

Comparison of the effect of 8 weeks of intense interval training and aerobic training on the serum levels of neuroglin-4 and the metabolic profile of obese elementary school girls

نویسندگان [English]

• Mohammad Reza Yousefi ¹
• Fatemeh Esmaiili ²

¹ Assistant Professor, Department of Sport Sciences, Ilam Branch, Islamic Azad University, Ilam, Iran.

² MSc in Exercise Physiology, Department of Sport Sciences, Ilam Branch, Islamic Azad University, Ilam, Iran.

چکیده [English]

Background and Aim: Childhood obesity is a global public health challenge. In the past few decades, the prevalence of overweight and obesity among children and adolescents has increased worldwide, which is associated with an increased risk of obesity in adulthood. The aim of this study was to compare the effect of 8 weeks of high-intensity interval training and aerobic training on serum neuregulin-4 levels and the metabolic profile of obese elementary school students. Materials and Methods: The statistical population included elementary school girls aged 7 to 12 years who were obese and had a body mass index (within the 95th percentile or higher) with 3 groups of intense interval training (I), aerobic training (II) and a control group (III) was applied (10 people in each group). The intense interval training program with an intensity of 60 to 70% in the first week and 90 to 100% of the maximum heart rate in the last week and aerobic exercises with an intensity of 60 to 75% of the maximum heart rate were implemented for 8 weeks and 3 sessions every week. Insulin, glucose and TG variables were measured by autoanalyzer by photometric method and neuregulin-4 by ELISA method.. Result: Eight weeks of intense interval training and aerobic training increased the serum levels of neuregulin-4 (p=0.01) and significantly decreased insulin (p=0.04), triglycerides (p=0.01) and insulin resistance ( p=0.006) became students; But the serum glucose level of the students did not change significantly (p=0.85). Conclusion: Intermittent intense and aerobic exercises can reduce the risk of diseases related to obesity in students by improving the metabolic status.

کلیدواژه‌ها [English]

• Intense interval training
• aerobic training
• obese girls
• metabolic profile
• Neuroglin-4