نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

• سعید عابدین زاده ¹
• انسیه زاهدی ²
• حمید عباسی ¹
• رضا شریفات پور ¹

¹ استادیار علوم ورزشی، گروه علوم ورزشی، دانشگاه یزد، یزد، ایران.

² کارشناس ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی

چکیده

زمینه و هدف: کودکان دارای سندروم داون در عوامل آمادگی جسمانی، مانند تعادل، قدرت و استقامت عضلانی؛ توانایی کمتری نسبت به افراد سالم دارند هدف از انجام این مطالعه، بررسی تاثیر تمرینات ریباند بر تعادل، قدرت و استقامت عضلانی کودکان سندروم داون بود. روش تحقیق: تعداد 30 کودک سندروم داون در دامنه سنی 12-7 سال و ضریب هوشی بین ۵۰ تا ۷۰ به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه 15 نفره شامل گروه تجربی و گروه کنترل تقسیم شدند. به منظور ارزیابی تعادل ایستا و پویا از آزمون بروئینینکس- اوزرتسکی، ارزیابی قدرت فلکشن و چهارسر از ارزیابی دستی عملکرد عضلانی، و استقامت عضلانی از آزمون اسکات؛ در قبل و بعد از انجام تمرینات استفاده شد. گروه تجربی تمرینات ریباند را به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته، هر جلسه به مدت 45 دقیقه به اجرا درآوردند. به منظور تحلیل داده‌ها، از آزمون‌های تجزیه و تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر دو راهه، در سطح معنی‌داری 05/0≥p استفاده شد. یافته‌ها: انجام هشت هفته تمرینات ریباند، موجب بهبود معنی‌داری در شاخص‌های تعادل ایستا (001/0>p ) و پویا (001/0>p )، و قدرت (001/0>p ) و استقامت عضلانی (001/0>p ) اندام تحتانی گردید. نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج مطالعه حاضر، انجام تمرینات ریباند می‌تواند تعادل، قدرت و استقامت عضلانی را بهبود بخشیده و نهایتا موجب کاهش خطرات ناشی از سقوط در کودکان سندروم داون ‌شود. لذا انجام این تمرینات به درمانگران توصیه می‌شود.

کلیدواژه‌ها

• تمرینات ریباند
• قدرت
• تعادل
• استقامت
• سندروم داون

عنوان مقاله [English]

The effect of 8 weeks of rebound exercises on balance, strength and muscle endurance of children with Down syndrome

نویسندگان [English]

• Saeed Abedinzadeh ¹
• Ensieh Zahedi ²
• Hamid Abbasi ¹
• Reza Sharifatpour ¹

¹ Department of Sports Sciences, University of Yazd, Yazd, Iran.

² Master of Sports Injuries and Corrective Exercises

چکیده [English]

Background and Aim: The purpose of this study was to investigate the effect of rebound exercises on balance, strength and muscular endurance of children with Down syndrome. Materials and Method: 30 children with Down syndrome were selected through available sampling and randomly divided into two experimental groups of 15 people (age: 9.0±1.30 years, height: 1.30±0.05 m, weight: 32.51±3.39 kg) and control (age: 9.8±1.52 years, height: 1.31±0.03 m, weight: 32.46±2.56 kg) were divided. In order to evaluate the static and dynamic balance, the Bruininks-Ozertsky test was used, in order to evaluate the strength of knee flexion and extension, manual evaluation of muscle function was used, and in order to evaluate muscle endurance, the squat test was used before and after the exercises. The experimental group performed rebound exercises for 8 weeks and 3 sessions per week. In order to analyze the data, two-way repeated measure variance analysis tests were used at a significant level (p ≤ 0.05). Results: After 8 weeks of rebound exercises, a significant improvement was observed in static and dynamic balance tests, lower limb muscle strength and endurance (p ≤ 0.05). No significant difference was observed in any of the variables of the control group (p ˃ 0.05). Conclusion: According to the results of the present study, performing rebound exercises can improve balance, strength and muscle endurance and ultimately reduce the risk of falling in children with Down syndrome. Therefore, these exercises are recommended to therapists.

کلیدواژه‌ها [English]

• rebound exercises
• strength
• balance
• endurance
• Down syndrome