دانشگاه بیرجند مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش 2383-0182 7 13 2019 07 23 The effect of 8 weeks of aerobic exercise and 4 weeks detraining on serum fast blood sugar, insulin and glycosylated hemoglobin in تاثیر 8 هفته تمرین هوازی و 4 هفته بی تمرینی بر غلظت گلوکز ناشتا، انسولین و هموگلوبین گلیکوزیله شده سرم خون موش های صحرایی دیابتی شده با استرپتوزوتوسین 55 64 1120 10.22077/jpsbs.2017.356.1140 FA مهناز امیدی مربی گروه علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد ایلام، ایلام، ایران. محمدرضا یوسفی استادیارگروه علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد ایلام، ایلام، ایران. Journal Article 2016 12 14 <strong>Background and Aim:</strong> Diabetes mellitus refers to a group of metabolic disorders which is associated with a prolonged increase in blood glucose. Although, regular exercise usually improves some diseases, however, exercise ceasing may result in a reversal of these diseases. The purpose of the present study was to investigate the effect of 4 weeks of detraining after 8 weeks of aerobic training on fasting glucose, insulin and glycosylated hemoglobin, in serum of streptozotocin-diabetic rats. <strong>Materials and Methods</strong>: Sixty white healthy Albino-Wistar rats were selected, then the rats prediabetic based on streptozotocin – inducedinjection. They divided into two groups as: control (N=30), and exercise groups (N=30). Before the start of the training protocol, from each group, 10 rats  were dissect for pre-test values; 10 other did after 8 weeks of training and 10 ones after 4 weeks of training were dissected. Exercise groups perform aerobic exercise 3 session of week with 3 intensive and progressive periods completed the aerobic exercise with the principle of overload and after 8 weeks of aerobic training, they remained untrained for 4 weeks. For statistical analysis, two - way ANOVA and Tukey post hoc test was used. <strong>Results:</strong> The results showed that fasting glucose (p=0.001), insulin (p=0.001) and glycosylated hemoglobin (p=0.001) significantly improved after 8 weeks of aerobic training, but after4 weeks of detraining they significantly increased. <strong>Conclusion:</strong> It can be concluded that patients with type 2 diabetes have suggested performing aerobic exercises, such as walking and running, at least 3 days a week and with no  stopping their activity. <strong>زمینه و هدف</strong> : دیابت ملیتوس به گروهی از اختلالات متابولیکی اشاره دارد که با افزایش طولانی‌مدت قند خون همراه است. از آنجا که تمرینات ورزشی منظم معمولاً باعث بهبود برخی بیماری‌ها می گردد و بی تمرینی متعاقب آن، ممکن است باعث برگشت دوباره این بیماری ها شود؛ هدف از تحقیق حاضر تاثیر 4 هفته بی تمرینی متعاقب 8 هفته تمرین هوازی بر غلظت گلوکز ناشتا، انسولین و هموگلوبین گلیکوزیله شده سرم خون در موش‌های صحرایی دیابتی شده با استرپتوزوتوسین بود. <strong>روش تحقیق</strong>: تعداد 60 سر موش صحرایی  نر سالم نژاد آلبینو ویستار تهیه و با استفاده از داروی استرپتوزوتوسین دیابتی گردیدند. پس از آشکار شدن آثار دیابت، به گروه‌‌های کنترل (30 سر) و تمرین (30 سر) تقسیم شدند. قبل از شروع پروتکل تمرینی، از هر گروه تعداد 10 سر برای به دست آوردن مقادیر پیش آزمون تشریح شدند؛ و 10 سر دیگر بعد از انجام 8 هفته تمرین و 10 سر آخری بعد از 4 هفته بی تمرینی تشریح گردیدند. گروه‌های تمرینی، هفته‌ای 3 جلسه با شدت و مدت پیش‌رونده با رعایت اصل اضافه‌بار تدریجی به انجام تمرین هوازی پرداختند و بعد از انجام 8 هفته تمرین هوازی‌، به مدت 4 هفته بدون تمـرین ماندند. بـرای تجـزیه و تحلیـل داده ها از آزمون تحلیل واریـانس با انـدازه های مکرر و آزمون تعقیبی توکی در سطـح معنی‌داری 0/05> pاستفـاده شـد. <strong>یافته‌ها</strong>: گلوکز نـاشتا (0/001=p)، انسولین (0/001=p) و هموگلوبین گلیکوزیله شده (0/001=p) سرم خون بعد از 8 هفته تمرین هوازی بهبود یافتند؛ ولی به دنبال 4 هفته بی تمرینی، افزایش معنی داری داشتند (0/05>p). <strong>نتیجه گیری</strong>: توصیه می شود که بیماران مبتلا به دیابت نوع 2، حداقل 3 روز در هفته به انجام تمرینات هوازی مثل پیاده روی و دویدن و غیره بپردازند و با گذشت زمان، از قطع تمرینات ورزشی خودداری کنند. https://jpsbs.birjand.ac.ir/article_1120_a6f8926d4977d70e1d8edc5e876fe74e.pdf